2012年10月16日、快晴のこの日、代休を取り 07:30に西永福の自宅を出発、20号線をひた走り、13:22分に 無事「生きたまま」高尾の霊園入り。墓参後、余力があったので ダブルマラソン狙いで帰路も走ってみましたが、 17:45府中駅到着で暗くなったので終わりにし電車で帰宅ました。 つぶれないことを目標にゆっくり走り、登り坂は 歩くようにしたのがよかったのか、心配した足の攣りや 足指の腫れが出ませんでした。 走行距離64ｋｍ、走行時間8時間35分秒、85342歩。 総所要時間10時間15分。 ロスタイム1時間45分の内訳は墓参30分、朝立ち寄った 天文台での郵便チェック15分、残りはコンビニでの買い食いと 信号待ち時間。

64km 暴走墓参

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last updated : 19 Oct. 2012